アマゾンの原住民や、動物が歯を磨かなくても虫歯にならないのは、善玉菌がいっぱい住み着いていて、いつも虫歯菌を退治してくれるからと言われています。わたしたちは消毒、消毒にかたより過ぎ、抗生物質（アンチバイオティクス）で善玉菌まで殺してしまっているのです。

その上、冷蔵庫などに頼るために、昔の人が冷蔵庫なしで保存した時に使っていたいろいろな菌（プロバイオティクス）の体内摂取が減っています。それでサプリメントでこうした善玉菌（プロバイオティクス）を補ってあげましょう。

プロバイオティック３０億個

ラクトバチルス・サリバリウス菌はプロバイオティクス乳酸菌*の１種です。日本では歯科医師たちとの研究によって歯周病対策として善玉菌ＷＢ２１として販売されています。

プロバイオティクス*（Probiotics）とは人体に良い影響を与える微生物。

人間は体内の微生物のバランスを崩すと病気になるという概念から、体内環境を整えるために、乳酸菌に代表される善玉菌を食品から摂取することで、消化器系のバランスを改善し、病気の発生を未然に抑えることができるとされる。この考えは、アンティバイオティクス（抗生物質）の副作用や、抗生物質によって生まれた耐性菌の発生に対する批判から生まれたものである。（Wikipediaより）

ラクトバチルス・サリバリウス菌(WB21)は日本では高いですが、ラクトバチルス・サリバリウスを含めて他のプロバイオティックをブレンドしたものがアメリカから安く購入できます。

上記の画像のものですが、この中には下記のものが合計３０億個入っています。

ラクトバチルス アシドフィラス菌
　（Lactobacillus acidophilus）：12億個
ビフィズス菌ラクティス
　（Bifidobacterium lactis）：12億個
ラクトバチルス　カセイ菌
　（乳酸桿菌:Lactobacillus casei）：1億個
ビフィズス菌ブレーベ
　（Bifidobacterium breve）：1億個
ラクトバチルス サリバリウス菌
　（乳酸桿菌:Lactobacillus salivarius）：1億個
ラクトバチルス プランタラム菌
　（乳酸桿菌:Lactobacillus Plantarum）：1億個
ビフィズス菌ロンガム
　（Bifidobacterium longum）：1億個
ラクトバチルス ラムノサース菌
　（乳酸桿菌:Lactobacillus rhamnosus）：1億個

ＭＭＳで歯を磨いた後、5分後くらいしてから、そのまま口の中にこのカプセルを入れますが、飲み込みません。舌の上で溶かします。もちろん噛んでもＯＫ．飴のように気長に溶けるのを待つのもよし。味はちょっとしょっぱい感じがする程度で決してまずくはありません。これによって、ＭＭＳでいなくなった歯周菌や虫歯菌の変わりに、これらの善玉菌が口の中に住みついてくれるというのが狙いです。

管理人はこちらのサイト　www.iherb.com　から購入しています。

ラクトバチルス乳酸菌など「プロバイオティック30億個」を購入する場合はこのサイトから「Probiotic 30 Billion」で検索します。

左の画像をクリックして参照。画像内では「calcium magnesium」 の例。

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